![Kranich - Bakasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/Bakasana.jpg) |
Kranich – Bakasana |
Bakasana |
Baka = Kranich; Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/056-SalambaShirshasana_2.jpg) |
Gestützter Kopfstand – Salamba Shirshasana |
Salamba Shirshasana |
Sa = mit; Alamba = Stütze; Shirsha = Kopf; Asana = Haltung |
![Pfauenfeder - Pincha Mayurasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/PinchaMayurasana.jpg) |
Pfauenfeder – Pincha Mayurasana |
Pincha Mayurasana |
Pincha = Feder; Mayura = Pfau; Asana = Haltung |
![Seitlicher Kranich - Parshva Bakasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/ParshvaBakasana.jpg) |
Seitlicher Kranich – Parshva Bakasana |
Parshva Bakasana |
Parshva = Seite, Flanke; Baka = Kranich; Asana = Haltung |
![TÄNZER – NATARAJASANA](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/Natarajasana.jpg) |
Tänzer – Natarajasana |
Natarajasana |
Nata = Tänzer; Raja = König; Asana = Haltung |
![Pfau - Mayurasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/Mayurasana.jpg) |
Pfau – Mayurasana |
Mayurasana |
Mayura = Pfau; Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/027-Garudasana_2.jpg) |
Adler – Garudasana |
Garudasana |
Garuda = mythischer König der Vögel, Flugtier des Gottes Vishnu; Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/024-EkaPadaKoundinyasanaII_2.jpg) |
Einbeinige Haltung des Koundinya II – Eka Pada Koundinyasana II |
Eka Pada Koundinyasana II |
Eka = ein, Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/023-EkaPadaKoundinyasanaI_2.jpg) |
Einbeinige Haltung des Koundinya I – Eka Pada Koundinyasana I |
Eka Pada Koundinyasana I |
Eka = ein; Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung |
![Haltung des Weisen Ashtavakra - Ashtavakrasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/011-Ashtavakrasana_2.jpg) |
Haltung des Weisen Ashtavakra – Ashtavakrasana |
Ashtavakrasana |
Ashta = acht; Vakra = gebogen, verkrümmt; Asana = Haltung |
![Handstand - Adho Mukha Vrikshasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/02/002-AdhoMukhaVrikshasana_2.jpg) |
Handstand – Adho Mukha Vrikshasana |
Adho Mukha Vrikshasana |
Adho = abwärts; Mukha = Gesicht; Vriksha = Baum; Asana = Haltung |
![Halbmond - Ardha Chandrasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/01/008-ArdhaChandrasana_2.jpg) |
Halbmond – Ardha Chandrasana |
Ardha Chandrasana |
Ardha = halb; Chandra = Mond (wörtlich: glänzend, leuchtend, licht); Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2017/01/066-Tittibhasana_2.jpg) |
Feuerfliege – Tittibhasana |
Tittibhasana |
Tittibha = laut B.K.S. Iyengar ("Licht auf Yoga") ein Insekt ähnlich der Feuerfliege; Asana = Haltung |
![Schulterpresse - Bhujapidasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2016/11/017-Bhujapidasana_2.jpg) |
Schulterpresse – Bhujapidasana |
Bhujapidasana |
Bhuja = Schulter; Pida = Schmerz, Druck; Asana = Haltung |
![Krieger III - Virabhadrasana III](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2016/11/VirabhadrasanaIII.jpg) |
Krieger III – Virabhadrasana III |
Virabhadrasana III |
Virabhadra = Name eines Helden aus der indischen Mythologie (wörtlich: guter Held); Asana = Haltung |
![Seitliches Brett - Vasishthasana](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2016/11/Vasishthasana.jpg) |
Seitliches Brett – Vasishthasana |
Vasishthasana |
Vasishtha = am herausragendsten, reichsten (Name verschiedener hinduistischer Heiliger und Sagengestalten); Asana = Haltung |
![](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2016/11/077-UtthitaHastaPadangushthasana.jpg) |
Gestreckte Großzeh-Haltung – Utthita Hasta Padangushthasana |
Utthita Hasta Padangushthasana |
Utthita = gestreckt; Hasta = Hand; Padangushtha = großer Zeh; Asana = Haltung |