Körper & Geist

Herausforderung und Überforderung – nachgefragt bei Young-Ho Kim

Wie erkenne ich in meiner Yogapraxis den schmalen Grat zwischen Herausforderung und Überforderung? Welche Rolle spielt dabei der Ehrgeiz? Studio Inside Yoga-Besitzer YOUNG-HO KIM weiß Bescheid.

Nachgefragt bei Patricia Thielemann

Ich bin Yogalehrer/In und unterrichte oftmals Klassen, die aus Anfängern und Fortgeschrittenen bestehen. Wie kann ich meinen Unterricht trotz unterschiedlicher Übungsniveaus erfolgreich gestalten? Spirit Yoga-Gründerin PATRICIA THIELEMANN weiß Rat.