KategorieLifestyle
Erlebe tiefgehende Transformation im Breathwork Retreat
Auf der Suche nach einem etwas anderen Retreat? Etwas, das mehr bietet als der klassische Yoga-Urlaub? Dann sind die...
Achtsam krank sein – bewusste Atmung in Krisenzeiten
Bekannt ist: Meditation hilft gegen Stress und steigert die Konzentrationsfähigkeit, sie macht uns freundlicher und sozialer. Als unser Autor...
Achtsame Hedonist*innen – wie wir glücklich nachhaltig leben
In der Theorie sind wir Yogis und Yoginis wohl alle umweltbewusst. Dennoch ist unsere Ökobilanz oft schlechter als die...
10 Fallen der Untätigkeit: die Hürden aktiv nachhaltig zu leben
Du hast den Wunsch, dein Leben nachhaltiger zu gestalten, weißt aber nicht, wie du ins Handeln kommen kannst? Du...
YogaWorld Podcast: #126 Der verbundene Atem – mit Stefan Zwosta
Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yogawissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...
Astrologie: So wirkt der Oktober-Vollmond im feurigen Widder
Wann ist Vollmond? Am 17. Oktober um ca. 13:28 Uhr steht der Vollmond im feurigen Zeichen Widder. Wie schon...
Yoga, Kristalle & Dinos: Die Munich Show 2024 für Familien, Yogi*nis und Abenteurer
Bist du bereit, in die funkelnde Welt der Kristalle, Edelsteine und Naturwunder einzutauchen? Dann komm zur Munich Show –...
Yogaherbst in Gastein: Dein unvergessliches Yoga-Event inmitten der Alpenkulisse Salzburgs
Stell dir vor, du atmest tief ein, die frische Bergluft füllt deine Lungen, während du inmitten der atemberaubenden Bergkulisse...
Astrologie: Transformativer Skorpion-Neumond im November
Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 1. November 2024. Um 13:44 Uhr steht er im Zeichen...
Yoga für die Ohren: Die besten Yoga Podcasts
Yogastunden in Podcast-Form, philosophisches Grundwissen zur Bhagavad Gita, Meditationen und Interviews mit Größen aus der Yogaszene – lass dich...
Heile dich selbst: Diese natürlichen Heilmittel gehören in deine Hausapotheke
Zu schlapp oder angekränkelt für die Yogapraxis? Lass dich nicht gleich entmutigen! Gut möglich, dass du in deiner Küche...
Melodie der Natur: die heilsame Kraft der Jahreskreisfeste
Mabon steht vor der Tür. Das keltische Fest zur Herbst-Tagundnachtgleiche ist eines der acht Jahreskreisfeste, die schon unsere Vorfahr*innen...
Eine Welt auf Probe: Über Verbundenheit und Verbindlichkeit
Schafft Verbindlichkeit einen Raum, in dem Verbundenheit überhaupt erst möglich wird? Oder ist es vielmehr so, dass die (gerade...
Auf in DAS PARADIES! – Eine luxuriöse Auszeit in Südtirol
Manchmal braucht man einfach eine Auszeit vom Alltag, Zeit, um die Seele ein bisschen baumeln zu lassen und Zeit...
Filme und Dokus, die Yogi*nis lieben
Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser Leben in...
Nahrung für die Seele –Erntedankrituale der Welt
Überall auf der Welt, in allen Nationen, Religionen und seit Menschengedenken werden Opfer- und Erntefeste gefeiert. Es sind Rituale,...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Dankbarkeit”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop erhältlich. Diese Themen erwarten dich im...
Lichtmomente – Yoga für Menschen mit Demenz
Natalie Stenzel unterrichtet Yoga für Menschen mit Demenz in Pflegeheimen, auf Geriatrie-Stationen, in Demenz-Wohngruppen und bildet Yogalehrende fort. Hier...
Bücher für Yogi*nis
Bist du auf der Suche nach einem guten Yogabuch? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich: Egal...
Meistere den Handgong mit Tahra und Kosta Heiko Wemuth
Kennst du schon die spirituellen Unternehmer und Kundalini-Yogalehrer Tahra und Kosta Heiko Wemuth? Gemeinsam haben sie eine Handgong-Ausbildung entwickelt,...
Film-Tipp: “Was will der Lama mit dem Gewehr?”
Was, wenn es auch anders ginge? Wenn unsere Vorstellungen von "richtig" und "gut" keine solch in Stein gemeißelten Wahrheiten...
Warum Puppy Yoga verboten gehört
Wir haben in der Yogablase ja schon einige kuriose Trends beobachtet: Bier-Yoga, Wein-Yoga, Nackt-Yoga, Stiletto-Yoga ... Aber beim neuesten...
Bis hierhin und nicht weiter! Über sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch im Yoga
Körperliche und seelische Grenzen auszutesten gehört beim Yoga dazu – sie gleichzeitig zu wahren, ist allerdings unabdingbar. Das gilt...
Wie können wir sexuelle Übergriffe im Yoga verhindern? – Interview mit Psychologin Pia Witthöft
Wie konnte es in der Yogaszene zu sexuellen Übergriffen kommen und wie können wir sie zukünftig verhindern? Die Diplom-Psychologin...
Mehr trinken, besser leben: So wichtig ist Hydration für dein Wohlbefinden
Wasser ist die Grundlage allen Lebens und ein essenzieller Bestandteil unseres Körpers. Dennoch trinken viele Menschen nicht genug, um...
Mein(e) Schatten und ich – von Sally Kempton
Jeder Mensch hat Schattenseiten, die er lieber im Dunkeln lassen möchte. Doch um dein wahres Potential auszuleben, ist es...
Yoga und hochschwingendes Quellwasser von St. Leonhards
Was Wasser mit unserem Sein zu tun hat und wie hochschwingendes Quellwasser unsere Praxis unterstützen kann, darüber schreibt die...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Yoga & Politik”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Zahlen und Fakten zum Weltyogatag
Der Internationale Yogatag oder Weltyogatag am 21. Juni soll Menschen Yoga auf der ganzen Welt näher bringen. Aber wieviele...
Sei 8samsam! Warum diese Yogamatte für Kinder uns begeistert
Nach Burnout und einem persönlichen Tief schmeißt Fei Schäfer ihren Job als Produktentwicklerin hin und begibt sich auf die...
Weibliche Spiritualität im Yoga
Ist weibliche Spiritualität das Gegenstück zur männlichen Praxis? Seit jeher prägten spirituelle Traditionen die Gesellschaft. Aber welche Rolle spielt...
Energiestau im Herzen: Wenn der Guru in dir schweigt
Der Zugang zu deiner Seele erfolgt über das achtsame Wahrnehmen deiner Gefühle. Wann immer dein Herz tanzt und du...
Geben und Nehmen: Klare Statements zum Thema “Yoga und Geld”
Ist es nicht auffällig, wie verschämt und verklemmt es häufig wird, sobald wir im Zusammenhang von Yoga über Geld...
Yoga und Astrologie: Astrologische Zyklen für die Praxis nutzen – von Antonia Langsdorf
Die Astrologie lässt sich auf verschiedene Arten mit Yoga verbinden. So kann man sich zum Beispiel bei den Yogaübungen...
Traditioneller Vollmondkalender 2024: Was der Mai-Vollmond mit Holz zu tun hat
Unsere Experten Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe begleiten dich mit unserem Vollmondkalender durchs Jahr und verraten dir spannende Themen...
Raus aus dem Hamsterrad: Routinen durchbrechen!
Von der Tagesplanung über die Yogapraxis bis zur Skin Care: Routinen werden uns häufig als Allheilmittel verkauft. Bloß kein...
“Fass mich (nicht) an!” – Berührung: Sehnsucht vs. Angst
Das Berührungsverbot damals während Corona hat uns womöglich noch scheuer gemacht – dennoch sehnen wir uns nach Berührung. Sie...
Traditioneller Neumondkalender 2024: Meditation für den Mai-Neumond im Stier – plus: Gartentipps
Unsere Experten Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe begleiten dich mit unserem Neumondkalender durchs Jahr und verraten dir spannende Themen...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Hingabe”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
100 Folgen YogaWorld Podcast! Die 10 meistgehörten Episoden
Im Juni 2022 ging unser "YogaWorld Podcast" zum ersten Mal auf Sendung und jetzt dürfen wir tatsächlich schon auf...
Umgang mit Emotionen – Shivas Tanz
Der befreite Tanz des Großen Yogi Shiva hilft bei unserem geschickten Umgang mit Emotionen. Hier wendest du Yogaphilosophie auf...
Was deine Dosha-Konstitution über deine Liebesbeziehungen sagt
Die ayurvedische Lehre der Konstitutionstypen (Doshas) hilft dir, nicht nur dich selbst besser zu verstehen, sondern auch den Menschen,...
Mythbuster: Gesunde Gelenke knacken nicht!?
Yogalehrerin Eva wagt den Blick hinter die perfekte Yogakulisse, wo neue Sichtweisen auch mal auf unbequeme Fragen und eine...
Seelenruhe: Pratyahara, der Rückzug der Sinne
Überreizt, gestresst, unkonzentriert – so fühlt man sich im Alltag viel zu häufig. Seltsam eigentlich, dass wir Yogi*nis uns...
Yoga für ein heilendes Herz
Yoga kann das Herz weit machen und den Geist ruhig. Gerade in Zeiten von Verlust und echtem Herzensleid hilft...
Gönn dir eine ganz besondere Auszeit im PFALZBLICK WALD SPA RESORT
Unser Job hat wirklich viele tolle Aspekte. Einer der besten ist, dass wir wunderbare Erholungsoasen kennenlernen dürfen, wie das...
“Fest verwurzelt und präsent” – Traumasensible Praxis mit Hala Khouri
Eine "traumasensible" oder auch "traumainformierte" Herangehensweise wird auch im Yoga immer bedeutsamer. Hala Khouri ist eine Pionierin auf diesem...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Verbundenheit”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Hotel-Tipp für Yogi*nis: Exklusive Retreats an Siziliens Mittelmeerküste
Suchst du auch nach einem Ort, an dem du deine innere Ruhe finden und deine Yogapraxis vertiefen kannst? Das...
Quiz: Welche Göttin steckt in dir?
In jeder Frau steckt – mindestens – eine Göttin. Welche der weiblichen indischen Gottheiten ist dir am nächsten und...
Wie gelingt ein lebendiges Leben? – Kolumne von Carmen Schnitzer
Es ist Anfang Februar. Quasi mitten im deutschen Winter blicken wir aus dem Fenster auf eine eher gräuliche Welt...
Yogi-Horoskop: Das Marsjahr geht noch bis 20. März
Aus astrologischer Sicht befinden wir uns seit dem Frühlingsanfang 2023 im Marsjahr, das erst am 20. März vom Sonnenjahr...
INEA YOGA School Corfu: Yoga auf Griechenlands magischer Insel
Die Yogalehrer Athina und Cedric haben sich in Indien kennengelernt und später als Paar die INEA YOGA School Corfu...
5 Schritte für erfolgreiches Zeitmanagement
Zeitmanagement bedeutet, so morbid das auch klingen mag im ersten Moment, die Endlichkeit des Lebens zu erkennen und deine...
Die Redaktion testet: Die OrthoMatte mit Vibration von OrthoMechanik
Akupressurmatten sind gerade richtig im Trend und bestimmt hast auch du schon davon gehört. Das sind Matten oder Decken,...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Unterwegs in die Zukunft”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Wie AG1 dir hilft, deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen
Es ist wieder so weit: Das neue Jahr hat begonnen und ich bin fleißig am Pläne schmieden. Und genau...
Vollmondkalender 2023
Am 27. Dezember um 1:33 Uhr steht der letzte Vollmond des Jahres (wie auch schon der erste) im Zeichen...
Die Redaktion testet: die Streaming-Plattform Gaia
In der griechischen Mythologie steht Gaia für die personifizierte Erde, eine Göttin, eine Weltenmutter sozusagen. Auf der Streaming-Plattform gaia.com/de...
Magische Zeit: Rituale für die Rauhnächte
Wenn die letzten Tage eines Jahres anbrechen, beginnt eine ganz besondere Zeit: die Rauhnächte. Eine schöne Gelegenheit, zur Ruhe...
Liebevoller Eifer – wie Tapas uns hilft, unseren Weg zu gehen
Wenn wir ungute Muster überwinden und uns wirklich entfalten wollen, dann geht das nie ohne eine gewisse Anstrengung und...
Neumondkalender 2023 – Der Dezember-Neumond im Schützen trifft auf den rückläufigen Merkur
Den letzten Neumond des Jahres 2023 erwarten wir am 13. Dezember. In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch um...
DIY Yogageschenke für Weihnachten
Eine großartige Möglichkeit, deine Liebe für Yoga zu teilen, besteht darin, deinen Liebsten mit selbstgemachten Yogageschenken eine Freude zu...
Sicher und geborgen: Meditation zum Auftauen der “Freeze”-Reaktion
Äußere Krisen wie Krieg, Klima, Pandemie und Inflation bedeuten einen dauerhaften unterschwelligen Stress – und der kann unserem Nervensystem...
Bewusst träumen – 5 Tipps für deinen ersten luziden Traum
Luzider Traum, Klartraum oder Wachtraum – viele Namen werden dem faszinierenden Phänomen gegeben, seine Träume selbst zu steuern. Doch...
Liebe im Yogastudio – (wie) kann das funktionieren?
Wenn wir gemeinsam Yoga üben, meditieren oder einer spirituellen Gemeinschaft angehören, dann öffnen wir unsere Herzen und beschreiten einen...
Wunderschöne Weihnachtsgeschenke für Yogi*nis
Was schenkt man einem Yogi? Womit macht man einer Yogini eine echte Freude? Wir wissen es und haben für...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Alles shanti?”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Sita Ayurveda: Wohltuende Highlights aus dem Online-Shop
Ayurveda im Alltag integrieren: sitaayurveda.de macht's möglich! //anzeige
Hast du schon mal eine Ayurveda-Kur gemacht, vielleicht sogar in einem der...
Yoga in Gastein: Dein Reset für Körper und Geist
Mach dich auf zu einer Reise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In Gastein erwacht Yoga zum...
“You carry your issues in the tissues” – Tränen im Yoga
Bist du beim Yoga schon mal in Tränen ausgebrochen? Du bist nicht allein! Hier erfährst du, wie Yogalehre und...
Meister Eckhart und der “göttliche Seelenfunke” im Menschen
Meister Eckhart war einer der bedeutendsten Mystiker des Christentums und noch heute sind seine Lehren aktuell. Er wusste schon...
Maximiere dein Yogaerlebnis mit 9 Vorteilen einer Akupressurmatte
Ein Schritt näher zur Ganzheitlichkeit: Entdecke, wie eine Akupressurmatte wie Pranamat ECO deine Yogapraxis bereichern kann. //anzeige
Yoga ist weit...
Hautpflege im Herbst: Darauf musst du jetzt achten
Nicht nur für die Natur, sondern auch für unsere Haut bringt der Herbst einige Veränderungen mit sich. Mit diesen...
Kompaktwissen Detox: Das sind die wichtigsten Fakten zum Entgiften
Detox-Yoga Expertin Martina Hiltl gibt dir wichtige Detox-Infos, wenn du mit dem Gedanken spielst, dich ganzheitlich zu entgiften: für...
Wegweisend im Leben – die vier Purusharthas
Zwischen Pflicht und Lust, Erfolg und persönlicher Entwicklung kommt es nicht selten zu Konflikten. Die altindische Lehre der Purusharthas...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Fülle erleben”
Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Naturverbunden: Ökologie und Yoga
Klimawandel, Artensterben, Fridays for Future – selten war das Thema Ökologie so präsent wie in den vergangenen Jahren. Wie...
“Seminare die dir helfen, wieder du selbst zu sein” mit Moti Theresia König
Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse verloren. Die Folge: Sie sind nicht...
Mindful Movement Ausbildung – Yoga einmal anders
Du möchtest mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag bringen? Dich wieder mehr spüren und der Hektik des Alltags...
Unser Festival Tipp: Das Yoga del Mar Spirit Festival auf Mallorca
Das Yoga del Mar Spirit Festival ist das erste ganzheitliche Festival mit Herz und Seele auf der Sonneninsel Mallorca...
Ganzheitliches Augenyoga: Eine Methode nach Martina Hiltl
Augenblick mal: Trägst du eine Brille oder Kontaktlinsen? Verschlechtert sich deine Sehschwäche zunehmend? Hast du Kopfschmerzen oder trockene Augen,...
Somatic Yoga – von innen nach außen
Somatic Yoga legt den Fokus auf die innere Erfahrung – eine besonders achtsame, kontemplative Praxis, die dir helfen kann,...
Das neue Heft ist da! Titelthema “Lebendigkeit”
Das neue YOGA JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Das Meer und ich – von Thomas Zielinski
Das Meer ist ein großer Lehrer, findet der Yogi, Surfer und Fotograf Thomas Zielinski. Hier erzählt er von seiner...
Playlist des Monats: Die “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe
Diesen Monat haben wir nicht wie sonst eine Musik-Playlist für dich, zu der du praktizieren kannst, sondern wir haben...
So einfach stärkst du deine Resilienz und Selbstliebe
Stehst du ständig unter Strom oder bist immer in Sorge, ob ja alles gut geht? Vielleicht bist du Meister*in...
Yoga Journal Nr. 87 – Thema “Glückslügen” – das neue Heft ist da!
Das neue YOGA JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Vastu – das indische Feng Shui
Vastu, das indische Feng-Shui, kann helfen, aus deinem Zuhause eine heilsame Zuflucht zu machen, in der die Energien harmonisch...
Festival-Tipp: Namaste am See 2023
Das NAMASTE AM SEE zählt Jahr für Jahr zu unseren absoluten Favoriten unter den Yoga-Festivals. Die Kombination aus dem...
“Neuer Mond – neuer Mut”: Herzöffnende Yogapraxis für den Neumond von Julia Pross
Neumond ist der beste Moment, um Wünsche zu formulieren, Pläne zu schmieden und etwas Neues in dein Leben zu...
Der “Stressmuskel” Psoas in der Ayur Yogatherapie
Der Musculus Psoas major, auch Lenden-Darmbeinmuskel genannt, liegt tief versteckt und genau deshalb solltest du genauer hinsehen – am...
YinAwakening by Birthe Schütz®: Lebe deine neue Energie
"Lebe deine Juicyness" – klingt das nicht spannend? Birthe Schütz ist Yin Yogalehrerin und Gründerin von YinAwakening by Birthe Schütz®...
Yoga Journal Nr. 86 – Thema “Berührung” – das neue Heft ist da!
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Nachhaltiger Yoga-Urlaub im Hotel Lindenwirt im Bayerischen Wald
Am Rande des Bayerischen Waldes inmitten der sanften Zellertaler Bergwelt liegt eines der traditionsreichsten Top Wellnesshotels in Bayern. Wo...
Mit Human Design deine Energie verstehen lernen
Wie der Begriff schon verrät, geht es im Human Design darum, wie ein Mensch gestaltet ist. Doch es zeigt...
Jupiter-Power – so wirkt der Planet noch bis zum 20. März 2023
Spürt ihr ihn schon – den Jupiter? Seit dem 21.3.2022 wandert er durch die Sternzeichen. Auf zu neuen Ufern!...
Yoga Journal Nr. 85 – Thema “Wofür wir leben” – das neue Heft ist da!
Das neue YOGA JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...
Chi horsing: Wie Pferde deine Emotionen spiegeln
Was haben Pferde mit Yoga gemeinsam? Mehr, als wir vielleicht vermuten, denn Tiere können uns spiegeln, unsere Emotionen spüren...
Forschung: Wie Yoga das Gehirn verändert
Neuere Forschungen belegen: Yoga kann nicht nur Gedächtnis und Konzentration verbessern – es soll sogar Demenzerkrankungen wie Alzheimer entgegenwirken....