News aus der Yogawelt
Yoga Übungen
Yoga Übungen
Mini-Sequenz: Herzöffnen mit Yoga-Übungen
Eine kürzlich veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Glücksgefühle die Grundvoraussetzung für langfristiges Wohlbefinden sind. Forscher fanden heraus: Wer sich über längere Zeit glücklich fühlt,...
Yoga Übungen
Der Pflug: warum sollte man wirklich für ihn ackern
Halasana in corpore sano
Deutsch, Englisch, Geschichte: Das waren meine guten Fächer. Mathe, Chemie, Physik: ein anderes Kapitel... 13 Jahre Schule prägen einen, egal, wie...
Yoga Übungen
Mini Practice: Get up, stand up!
Eine einfache, aber effektive Gesundheitsmaßnahme: Aufstehen!